【生命在于运动】跟着缔一生物 缔一生物一起动起来吧！

2018年6月15日，星期五下午，又是缔一生物|缔一生物快乐的运动时间。下午2点，公司各部门的同事们，分别齐聚到了预定的羽毛球馆。

热身活动做完后，单打双打场地的羽毛球运动起来啦！

我们都知道羽毛球是一项老幼咸宜的运动。但对于长期在办公室紧张忙碌的白领们，它的好处更是多多呢？

1、锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提高视力。（正在微信的你，跟我们一起来打羽毛球吧。）

2、排毒养颜。出出汗，排排毒，把内体积累在脏器深处、积累在末梢皮肤的毒素，通过奔跑跳跃，伸展出汗，一次大量排出，坚持下去，一定会让你体型健美，皮肤清透。

3、治颈椎(肩周)病。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，头要抬、肩要动，颈椎、肩周的血液循环加快，更利于肩颈部的疏通和修复。

4、增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。

小伙伴们，和我们一起来打羽毛球吧！

会休息的人，才能更好地工作，

会运动的人，才能更好地生活！